【必読】保育士を辞めたい・行きたくないと思ったら次の一歩はどうする？

そんな気持ちを抱えながら日々働いている保育士さんは多いです。

実は、保育士の約70％以上が一度は辞めたいと感じたことがあると言われています。

「行きたくないな」「辞めたいな」と思っているけどどうしたらいいかわからず迷っていませんか？

今回は、そんな保育士さんに向けて、気持ちの対処法や転職を考えた時の転職支援サービスやメンタルケアサービスをご紹介します。

この記事を読んで、行きたくない気持ちや辞めたい気持ちの一助になってくれると嬉しいです。

保育士が「行きたくない」と思った時の対処法

保育士として働いていると、時に「職場に行きたくない」と感じることがありませんか？

その気持ちは、保育士なら誰にでも訪れると思います。決して特別なものではありません。

「私自身も、お誕生会のピアノ担当になった時など、弾くのが下手だったので憂鬱で何度行きたくないと思ったかわかりません・・・」

ここでは、そんな行きたくない気持ちになった時の対処法を3つ紹介します。

• 自己分析で原因を探る
• 同僚との関係を見直す
• 効果的なストレス解消法

これらの方法を実践することで、仕事への向き合い方が変わるかもしれません。

自己分析をしてみる

まず、保育園に「行きたくない」と感じる原因を自己分析してみましょう。

自分の気持ちと向き合うことで、問題の本質が見えてくるかもしれません。

自己分析の方法として、以下の5つのポイントを意識してみてください。

例えば、自己分析することで「最近の園長との対立から行きたくないと感じ始めた」と気づくかもしれません。

または、「子どもたちと接する時間は楽しいが、事務作業が苦手」という発見があるかもしれません。

自己分析を通じて、問題の根源が見えてくれば、具体的な対策を立てやすくなります。

一人で考えるのが難しい場合は、信頼できる友人や家族に相談するのも良いでしょう。

第三者からの客観的な視点からのアドバイスが、行きたくない気持ちを緩和させてくれることもあるので、悩んだら相談してみましょう。

同僚の保育士との付き合い方を変えてみる

保育士の人間関係は、仕事へのモチベーションに大きな影響を与えます。

同僚との付き合い方を見直すことで、行きたくないと思ってしまう職場環境が改善される可能性があります。

同僚との関係改善のためのポイントは、以下の5つです。

例えば、同じクラスを担当する保育士と積極的にコミュニケーションをとることから始めてみましょう。

小さな行動の積み重ねが、職場の雰囲気を変える第一歩となります。

また、困っている同僚がいれば積極的に手を差し伸べてみましょう。

「困った時はお互い様」という関係性が築けると、行きたくないと思っていた職場全体の雰囲気が良くなるはずです。

ただし、プライベートでの付き合いは適度に保つことも大切です。

保育園は、小さいコミュニティのような存在なので、深入りしすぎるとちょっとしたこと人間関係が壊れる事もあり、行きたくないと思ってしまう原因にもなります。

仕事とプライベートのバランスを取ることで、健全な関係性を保つことができるでしょう。

ストレス解消法を考える

保育士の仕事は、保護者対応や子どもたちとの関係、保育士同士の人間関係と心身ともに大きな負担がかかります。

効果的なストレス解消法を見つけることで、行きたくないと思っている仕事への向き合い方が変わるかもしれません。

おすすめのストレス解消法は、以下の5つです。

例えば、仕事帰りに公園を散歩するだけでも、気分転換になるでしょう。

自然に触れることで、心が落ち着く効果が期待できます。

また、趣味の時間を作ることも大切で、好きなことに没頭する時間があると、仕事のストレスを忘れられるはずです。

睡眠時間の確保も、心身の健康に欠かせません。

質の良い睡眠を取ることで、翌日の仕事への向き合い方が変わるかもしれません。

自分に合ったストレス解消法を見つけ、継続的に実践することが大切です。

保育士が「辞めたい」と思う理由とは

保育士という職業は、やりがいがある一方で、様々な課題も抱えています。

ここでは、多くの保育士が「辞めたい」と感じる主な理由について解説します。

主な理由は、以下の4つに分類できます。

• 職場の人間関係によるストレス
• 長時間労働の現状
• 給与面での不満
• 仕事のやりがい喪失

これらの理由を理解することで、自身の状況を客観的に見つめ直すきっかけになるかもしれません。

人間関係のストレス

行きたくなくなる理由の一つとしても書きましたが、保育士の人間関係は、仕事の満足度に大きな影響を与えます。

保育現場特有の人間関係の課題が、「辞めたい」という思いにつながることがあります。

保育士が感じる人間関係のストレスの主な要因は、以下の5つです。

例えば、同じ担任保育士との保育方針について同僚と意見が合わず、日々のストレスとなっているケースがあります。

また、ベテラン保育士と若手保育士の間で生じる価値観の違いが、摩擦を生むこともあるでしょう。

保護者対応も大きなストレス要因の一つです。

最近多い「モンスターペアレント」と呼ばれるような難しい保護者との対応に疲れ果ててしまうケースもあります。

これらの人間関係のストレスが積み重なると、「もう辞めたい」という思いにつながりやすいでしょう。

問題が出た時には、園長先生や主任先生などベテランで相談しやすい人と話しましょう。それにより辞めたい気持ちも緩和される場合もあるでしょう。

長時間労働の現状

保育士の仕事は、子どもたちの生活時間に合わせるため、長時間労働になりがちです。

この労働環境が、身体的・精神的な負担となり、「辞めたい」という気持ちにつながることがあります。

長時間労働に関する主な問題点は、以下の5つです。

例えば、日中は子どもたちの対応に追われ、事務作業は勤務時間後に行わざるを得ない状況があります。

また、行事の準備や保育計画の作成など、家に持ち帰って作業をすることも少なくありません。

さらに、子どもたちの安全を確保するため、十分な休憩時間が取れないこともあるでしょう。

このような長時間労働が続くと、心身の疲労が蓄積され、ワークライフバランスが崩れてしまいます。

結果として、「このまま続けていけるだろうか」という不安や、「辞めたい」という思いが生まれてしまいます。

この理由が、保育士が辞めたいと思う理由の第一位でしょう。

そんな大変な職場でも、子どもの笑顔や一緒に遊ぶことでの癒しもあるので、そのやりがいで頑張れる部分もあると思います。

また、AIが発展してきたので、保育計画の作成などを生成AIを使って書かせることにより時間短縮ができ、自分の時間ができるでしょう。

給与への不満

保育士の給与水準は、仕事の重要性や責任の重さに比べて低いと感じている方も多いでしょう。

この給与面での不満が、「辞めたい」という思いにつながることがあります。

給与に関する主な不満点は、以下の5つです。

例えば、子どもたちの命を預かる重要な仕事にも関わらず、一般企業の平均給与と比べて低いと感じる方も多いでしょう。

また、持ち帰り仕事や休憩時間中の仕事など、給与に反映されない労働時間が多いことも不満の原因となっています。

さらに、年齢を重ねても大幅な昇給が見込めないため、将来の生活設計に不安を感じる方も少なくありません。

このような給与面での不満が、「このまま続けていいのだろうか」という迷いや、「辞めて別の仕事を探そう」という思いにつながるのです。

この問題を解決するには、スキルアップをしたり転職を考えることもひとつの手です。

やりがいの喪失感

保育士という仕事は、子どもたちの成長を支える素晴らしいやりがいがあります。

しかし、様々な要因によって、そのやりがいを感じられなくなり「辞めたい」と感じることがあります。

やりがいを失う主な要因は、以下の5つです。

例えば、「子どもたちとじっくり向き合いたい」という理想と、「事務作業に追われる日々」という現実のギャップに悩む方も多いでしょう。

また、日々の業務に追われるあまり、自己研鑽の時間が取れず、スキルアップの機会を逃してしまうこともあります。

さらに、保育士の重要性が社会的に十分に認識されていないと感じ、モチベーションが下がってしまうケースもあるでしょう。

このようなやりがいの喪失感が積み重なると、「自分に向いていないのではないか」「別の仕事を探したほうがいいのでは」という思いにつながりやすいのです。

保育士を続けるか辞めるか迷ったら

保育士として働き続けるか、それとも別の道を選ぶか。この決断は簡単ではありません。

ここでは、迷っている時にとるべき行動について、4つのポイントを紹介します。

• 信頼できる人に相談する
• 専門家へのカウンセリング
• 保育以外のキャリアを考える
• 転職のメリットを考える

これらのステップを踏むことで、自分に最適な選択ができるでしょう。

信頼できる人に「辞めたい」と相談する

悩みを一人で抱え込まず、信頼できる人に相談することが大切です。

客観的な意見を聞くことで、新たな視点が得られるかもしれません。

相談相手として考えられる人たちは、以下の5つです。

例えば、家族に相談することで、生活面でのサポートを得られるかもしれません。

また、信頼できる同僚に話すことで、職場環境の改善につながる可能性もあります。

園長先生や主任保育士に相談すれば、園全体の問題として対策を考えてもらえるかもしれません。

保育士を辞めて別の道に進んだ先輩の経験談を聞くのも、参考になるでしょう。

大切なのは、自分の気持ちを素直に伝え、様々な視点からアドバイスを受けることです。

メンタルヘルスケア等の専門家への相談

時には、専門家のサポートを受けることも有効な選択肢です。

客観的で専門的なアドバイスが、問題解決の糸口になるかもしれません。

相談できる専門家には、以下の4つがあります。

例えば、カウンセラーに相談することで、心の整理がつきやすくなるでしょう。

キャリアコンサルタントは、今後のキャリアパスについて専門的な助言をくれるでしょう。

転職アドバイザーに相談すれば、転職することでの労働条件の改善方法について具体的なアドバイスが得られるかもしれません。

メンタルヘルスの専門医なら精神的な部分まで相談に乗ってくれるでしょう。

専門家に相談することで、自分では気づかなかった解決策が見つかるかもしれません。

保育以外のキャリアを考えてみる

保育士を辞めたくなったら保育の経験を活かしつつ、別のキャリアを考えてみるのも一つの選択肢です。

視野を広げることで、新たな可能性が見えてくるかもしれません。

保育士の経験を活かせる他のキャリアには、以下の5つがあります。

例えば、児童福祉関連の行政職なら、より広い視点から子どもたちの支援に関われます。

子育て支援員やベビーシッターとして働けば、保育の知識を活かしつつ、より柔軟な働き方ができるかもしれません。

保育用品メーカーの営業職なら、保育現場の経験を活かしつつ、新しいスキルも身につけられます。

子ども向け教材の開発者として、創造性を発揮しながら子どもたちの成長に貢献することもできるでしょう。

保育以外のキャリアを考えることで、自分の可能性を再発見できるかもしれません。

転職のメリットは？

保育士を辞めると考え、転職を考える際は、そのメリットをしっかりと理解することが大切です。

転職によって得られる可能性のある利点を知ることで、決断の助けになるでしょう。

保育士から転職する際の主なメリットは、以下の5つです。

例えば、新しい環境に身を置くことで、心機一転してモチベーションが上がるかもしれません。

また、転職先によっては、給与や労働時間などの条件が改善される可能性もあります。

異なる業種や職種に挑戦することで、新たなスキルを身につけられるでしょう。

ワークライフバランスが取りやすい職場に転職すれば、プライベートの充実にもつながります。

さらに、転職をきっかけに、今までは考えもしなかったキャリアパスが見えてくるかもしれません。

ただし、転職にはデメリットもあります。メリットとデメリットを冷静に比較検討し、慎重に決断することが大切です。

保育士を続けるを選んだキャリアアップの方法

保育士として働き続けることを選んだ場合、キャリアアップを目指すことで新たなやりがいを見出せるかもしれません。

ここでは、保育士のキャリアアップ方法について2つのポイントを紹介します。

• スキルアップ講座への参加
• 資格取得にチャレンジ

これらの方法を活用することで、保育士としての専門性を高め、キャリアの可能性を広げることができるでしょう。

スキルアップ講座に参加してみる

保育の現場で活かせる新しい知識やスキルを身につけることは、仕事の質を高めるだけでなく、自身のモチベーション向上にもつながります。

スキルアップ講座に参加することで、様々なメリットが得られます。

保育士向けのスキルアップ講座には、以下のような種類があります。

例えば、発達心理学の知識を深めることで、子どもの行動をより深く理解し、適切な対応ができるようになるでしょう。

特別支援教育の基礎を学べば、多様な子どもたちのニーズに応えられる保育士になれます。

ICT活用スキルを身につければ、業務の効率化や新しい保育方法の導入に貢献できるかもしれません。

リトミック指導者の資格を取得すれば、音楽を通じた特色ある保育活動を展開できるでしょう。

保護者対応のスキルを磨くことで、円滑なコミュニケーションが可能になり、クレーマーになりそうな保護者との信頼関係の構築にもつながります。

これらの講座に参加することで、保育の幅が広がり、仕事の充実感も増すはずです。

資格取得を目指してみる

保育士の資格に加えて、関連する資格を取得することで、キャリアの幅を広げることができます。

新たな資格は、専門性の向上や給与アップにもつながる可能性があります。

保育士が取得を検討できる資格には、以下のようなものがあります。

例えば、幼稚園教諭免許状を取得すれば、幼稚園でも働けるようになり、職場の選択肢が広がります。

社会福祉士の資格があれば、より幅広い福祉分野での活躍が期待できるでしょう。

児童発達支援管理責任者の資格は、障害児支援の分野でのキャリアアップにつながります。

認定心理士の資格を持っていれば、子どもの心理面でのサポートをより専門的に行えるようになります。

ベビーシッター資格は、個人で働く際に信頼性を高める効果があります。

これらの資格取得は、自己研鑽の良い機会となり、新たな挑戦への原動力にもなるでしょう。

保育士からの転職を考える

保育士としての経験を活かしつつ、保育士を辞めて新たなキャリアを模索することも一つの選択肢です。

ここでは、保育士からの転職について4つの方向性を紹介します。

• 他の保育園への転職
• 関連職種への転職
• 異業種への挑戦
• 起業という選択肢

それぞれの選択肢について、詳しく見ていきましょう。

他園への転職

保育士としての経験を活かしつつ、新しい環境で働きたい場合、他の保育園への転職を考えるのも良い選択肢です。

園によって方針や雰囲気が異なるため、自分に合った環境を見つけられる可能性があります。

他園への転職を考える際のポイントは、以下の5つです。

例えば、モンテッソーリ教育を行う園や自然保育を重視する園など、特色ある保育を実践している園に転職することで、新たなやりがいを見出せるかもしれません。

また、より良い労働条件の園を選ぶことで、ワークライフバランスの改善につながる可能性もあります。

転職先を自分で探すのも良いですが、情報が多い保育士用の転職サイトを利用しましょう。

おすすめは、「レバウェル保育士」や「キララサポート保育」など保育士転職を専門的に行っているサイトにしましょう。

また、園見学や職場体験ができるところを探して、実際の雰囲気を確認することもおすすめします。

おすすめ 転職サイト	【レバウェル保育士】	「保育士コンシェル」	保育バランス
求人数	非公開	非公開 リアルタイム求人例あり	常時300~350社の 求人
雇用形態	正社員・非常勤	正社員 パート・アルバイト	正社員・非常勤
対応エリア	全国	東京・神奈川 千葉・埼玉	全国
特徴	LINEで相談できる	給与交渉が頼める	事業所内保育所へ の転職支援に特化
	公式サイトへ	公式サイトへ	公式サイトへ

関連職種への転職

保育士としての経験を活かしつつ、少し異なる角度から子どもや家庭に関わる仕事に転職する選択肢もあります。

関連職種への転職は、新たな視点を得ながら、これまでのスキルを活用できる魅力があります。

保育士の経験を活かせる関連職種には、以下のようなものがあります。

例えば、学童保育指導員になれば、学校帰りの子どもたちの成長を支援できます。

児童館職員として働けば、より幅広い年齢の子どもたちと関わることができるでしょう。

子育て支援センターのスタッフなら、保護者支援にも力を入れられます。

病児保育スタッフとして働けば、医療的な知識も身につけながら、特別なケアが必要な子どもたちをサポートできます。

保育コンサルタントになれば、自身の経験を活かして保育の質の向上に貢献できるでしょう。

これらの職種は、保育士としての経験が大いに活かせる一方で、新たなスキルや視点も得られる可能性があります。

異業種への挑戦

保育士としての経験で培ったスキルは、実は多くの業界で重宝されます。

全く異なる業種にチャレンジすることで、新たな可能性が開けるかもしれません。

保育士の経験を活かせる異業種の例として、以下のようなものがあります。

例えば、教育関連企業の営業職なら、保育現場の知識を活かして効果的な提案ができるでしょう。

子ども向け商品の企画開発では、子どもの発達段階や興味関心についての深い理解が役立ちます。

人事・採用担当として働く場合、人を育てる視点や細やかな観察力が活きるはずです。

カスタマーサポートでは、保護者対応で培った丁寧なコミュニケーション能力が大いに役立つでしょう。

イベントプランナーとして活躍する場合、子どもの興味を引く企画力や安全管理の知識が強みになります。

異業種への転職は大きな挑戦ですが、新たな環境で自分の可能性を広げるチャンスでもあります。

起業という選択

保育士としての経験を活かして起業する道もあります。

自分の理想とする保育や子育て支援を形にすることができ、大きなやりがいを感じられる可能性があります。

保育士の経験を活かした起業のアイデアには、以下のようなものがあります。

例えば、小規模保育所を開設すれば、自分の理想とする保育環境を作り出すことができます。

ベビーシッターサービスを始めれば、よりフレキシブルな形で子育て支援ができるでしょう。

親子カフェを経営すれば、地域の子育て世代の交流の場を提供できます。

子育てコンサルタントとして活動すれば、悩める保護者たちをサポートできるでしょう。

保育士向けの研修サービスを立ち上げれば、業界全体の質の向上に貢献できます。

起業には多くの準備と覚悟が必要ですが、自分の理想を形にできる醍醐味があります。

ただし、経営や財務の知識も必要になるので、起業を考える際は十分な準備と計画が大切です。

保育士から転職へ！3つの準備手順

保育士から転職を決意したら、次は具体的な準備に入ります。

ここでは、スムーズな転職を実現するための3つの準備手順を紹介します。

• 辞めると決めたらすること
• 退職を言いづらいなら退職代行を考える
• 退職したらすること

これらの手順を踏むことで、円滑な転職活動が可能になるでしょう。

辞めると決めたらすること

保育士を辞める決心がついたら、まずは具体的な行動計画を立てましょう。

準備を整えることで、スムーズな退職と次のステップへの移行が可能になります。

辞めると決めたら行うべきことは、以下の5つです。

まず、退職の時期を決めましょう。子どもたちへの影響を考慮し、年度末や学期末など、区切りの良いタイミングを選ぶのがよいでしょう。

次に、転職先の検討や就職活動を始めます。保育士としての経験を活かせる職場を探すのも一つの方法です。

転職先に悩んだら転職サイトに登録しましょう。

新しい保育園の転職探しなら「レバウェル保育士」や「キララサポート保育」がおすすめです。

退職に必要な書類（退職届など）の準備も忘れずに。園によって必要な書類が異なる場合があるので、確認しておきましょう。

引継ぎ内容の整理も重要です。担当していた子どもたちの様子や、保護者との連絡事項などをまとめておくと良いでしょう。

最後に、退職後の生活設計を立てましょう。収入や保険の変更など、生活面での変化に備えることが大切です。

退職を言いづらいなら退職代行を考える

辞めると決めたけど園長先生に退職の意思を直接伝えるのが難しい場合、退職代行サービスの利用を検討するのも一つの選択肢です。

特に、人間関係のトラブルや精神的な負担が大きい場合に有効な方法です。

退職代行サービスを検討する際のポイントは、以下の5つです。

まず、利用するサービスの信頼性を確認しましょう。実績や口コミなどを調べ、安心して任せられるか確認します。

料金体系も重要なポイントです。明確な料金設定で、追加料金などがないか確認しておきましょう。

対応の迅速さも考慮すべきです。スピーディーな対応ができるサービスを選ぶと、スムーズな退職が期待できます。

保育業界での実績があるサービスを選ぶと、業界特有の事情に詳しいスタッフが対応してくれる可能性が高くなります。

退職後のアフターフォローがあるサービスを選べば、退職後の不安や疑問にも対応してもらえるでしょう。

退職代行サービスを利用することで、精神的な負担を軽減しつつ、円滑な退職が可能になるかもしれません。

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退職したらすること

保育士を退職したら、次のステップに向けての準備を始めましょう。

新しい生活やキャリアをスムーズにスタートさせるための行動が重要です。

退職後に行うべきことは、以下の5つです。

まず、雇用保険や健康保険など、各種手続きを忘れずに行いましょう。特に、国民健康保険への加入は重要です。

次に、スキルアップの計画を立てます。新しいキャリアに必要なスキルを身につけるための学習や資格取得の計画を立てましょう。

ネットワーキングも重要です。保育業界の人脈を活かしつつ、新しい分野の人々とも交流を持つことで、キャリアの可能性が広がります。

心身のリフレッシュも忘れずに。休養を取り、趣味の時間を楽しむことで、新しいスタートに向けての活力を得られるでしょう。

最後に、新しい目標を設定しましょう。短期的な目標と長期的な目標を立て、それに向かって行動を始めることが大切です。

これらの行動を通じて、保育士としての経験を活かしつつ、新しいキャリアや人生のステージへと進んでいくことができるでしょう。

まとめ

保育士を「辞めたい」「行きたくない」と感じることは、決して特別なことではありません。

様々な悩みや不安を抱えながらも、前向きに次のステップを考えることが大切です。

保育士を続けるか、転職するか、その決断は人それぞれです。

大切なのは、自分自身の気持ちに正直になり、勇気を持って選択することです。

現在の職場環境や自分の気持ちを冷静に分析してみましょう。

周囲の意見は参考にしつつも、最終的には自分自身で決断することが重要です。

そして一番重要なのは、決断を先延ばしにしない事です。

ストレスが溜まる一方なので、精神的に病む前に勇気を持って前に進みましょう。

自分に合った選択をする勇気を持つことで、新たな可能性が開けるはずです。

保育士としての経験は、きっとあなたの人生に大きな価値をもたらしてくれるでしょう。

「辞めたい」「行きたくない」と感じたときこそ、新たな可能性を探る良いチャンスです。

自分自身と向き合い、勇気を持って一歩を踏み出してください。

きっと、あなたらしい素晴らしい未来が待っているはずです。